[...] od ketozy Cie pogoniło, tylko od Twojego super posiłku. nie lepiej było zjeść 3 jajka a po 2-2,5h wypic szejka? albo odpuścic jajka a wypic wheya luz na odwrót? to co ze zjesz mniej białka w dniu , przecież się nic nie stanie nie wiem po co tyle jesz białka w dniu... jak dla mnie bezsens. zdrowia Zmieniony przez - nka w dniu 2010-01-08 14:43:38
[...] nieobecnosc. Tak wiec ode mnie : Duzo zdrowia, zdrowej psychy, psychouzdrawiajacej kobiety (a nie odwrotnie), kasy, lepszych wspomnien, spelnienia, miesni bez poswiecania dlan zdrowia i najlepszych lat. I zlewozmywarki. Zeby nie bylo 3ba sie rozpisywac kilka zestawow dla leniwych (mozna wpisac 1,2,..) 1) W dniu urodzin - pogody ducha, [...]
ten produkt nie jest przeznaczony dla sportowców... to półprodukt do zastosowań przemysłowych... nie ma żadnego racjonalnego wytłumaczenia brania tego specyfiku... jeżeli chodzi o słowo "eksperyment" to nigdzie nie napisałem, że będę królikiem doświadczalnym i będę to przez jakiś czas spożywał... na pierwszej stronie jest napisane, że: [...]
[...] Baderowi dać powinni, przegrał tylko z Rumble, pokonał OSP, Davisa i Evansa, przegrał z Jonesem jeszcze zanim ten zdobył pas. No albo Danowi Hendersonowi, niebezpieczna dla jego zdrowia walka z Jonesem, ale odszedłby na emeryture po tej walce, którą miał mieć pare lat temu. No, ale OSP to większe zagrożenie niż Bader czy Hendo. Jest prawie [...]
[...] Bez supli to ok bo nie one są tu najważniejsze, chociaż pomocne. No ale wiesz Ty co... Utraciłeś wagę kosztem zdrowia(nawet jeżeli tego teraz nie odczuwasz, dla naszego ludzkiego organizmu zawsze większym szokiem jest nagła utrata wagi niż jej wzrost i pozostawia swoje ślady). Na dodatek najwięcej Ci mogę powiedzieć już z góry, [...]
xzaar - obaj mamy rację! Ty myślisz o IronMan a ja o kulturystach. Słowa o średniozaawansowanym biegaczu odnosiłem do ludzi trochę biegających dla tzw. zdrowia. Idę na rower!
No to faktycznie masz co robić i od rana do wieczora na maxymalnych obrotach. Grunt, że ciągle trzymasz się założeń i na to jest czas bo to najważniejsze! A dla córy zdrowia!
[...] palenia byli kapłani Asteków i Majów. Gdy Kolumb przybył do Ameryki otrzymał on i jego ludzie za szklane kulki i inne błyskotki liście tytoniu. Podarunek Nowego Świata dla Starego ofiarowany tak niewinnie jak kartofle. Dla spirytualnego znaczenia palenia biały człowiek nie miał wyrozumienia. Tytoń oznaczał dla niego władzę i pieniądze. Dla [...]
[...] treningu, zaś mi jedynie ciężarów... :D ). Po drodze zdarzyły się oczywiście jakieś umiarkowane libacje alkoholowe w gronie osób mi bliskich, lecz z obojętnym skutkiem dla treningu i całego przedsięwzięcia. I teraz zastanawiam się co dalej? Na pewno układam sobie trening na nowo, tak by móc wrzucić coś nowego i choćby częściowo ćwiczyć z [...]
[...] cholernie trudne do wykonania. Konieczność posiadania wystarczającej siły do zrobienia kilku pełnych powtórzeń tego wyzywającego ćwiczenia, powoduje, że nadaje się ono tylko dla średniozaawansowanych i zaawansowanych zawodników, ale jest skuteczne. Zwieś się z drążka, trzymając go relatywnie szerokim uchwytem, następnie unieś nogi tak, by [...]
[...] -odzywki to nic innego jak koncentraty spożywcze np. białko serwatki podaje się dzieci od pierwszego dnia życia więc jak to może szkodzić? ( poczytaj skład np. mleka Nan dla niemowląt znajdziesz tam większość składników jak w odzywkach)inne są tylko proporcje z racji innej fazy rozwoju -każdy suplement sprzedawany na naszym rynku posiada [...]
[...] się większą krzywdę a tu nie chodzi o to by się poobijać jak najbardziej tylko nauczyć czegoś/chronić siebie. Jeśli ktoś walczy zawodowo to w późniejszej karierze ma to dla niego nie małe znaczenie. Dostać tyle gongów lipną rękawicą a rękawicą która ma amortyzację robi ogromna różnicę na jego stanie zdrowia. Na walki jak najbardziej ale do [...]
Jak dla mnie za dużo dywagacji masz ;-) Złap sztangę, pomachaj nią - a jak to nazwiesz to jeden czort. Żeby trening był bardziej intensywny połącz całość w superserie. Kondycję trzeba mieć wtedy nieziemską. :-) a ja własnie uważam że nadmiar wiedzy nikomu nie zaszkodził. podchodząc do tematu "idź machaj" wyrządzisz długoterminowo więcej szkód niż [...]
[...] tarczyca, gdzie wszystko metabolizowane jest do tłuszczu), że niepoważne jest podciąganie do tego bf większego o 3% niż takiego jakby się chciało czy wynikałoby z wyliczeń b/t/ww które z założenia są mają +/- 10%. Pisanie tak pokazuje zupełny brak szacunku zarówno dla swojego zdrowia, jak i dla faktycznych problemów z genami innych osób.
[...] wiele kwestii wymaga dalszych badań. Niemniej jednak przeprowadzane dotychczas eksperymenty są obiecujące i wskazują, że tego typu metody mogą stanowić ciekawą alternatywę dla codziennych restrykcji kalorii, gdy celem jest zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. oczywiście celem szkolenia jest odpowiedz na pytania czy? dla kogo? jak? co [...]
[...] wiele kwestii wymaga dalszych badań. Niemniej jednak przeprowadzane dotychczas eksperymenty są obiecujące i wskazują, że tego typu metody mogą stanowić ciekawą alternatywę dla codziennych restrykcji kalorii, gdy celem jest zmniejszenie poziomu tkanki tłuszczowej. oczywiście celem szkolenia jest odpowiedz na pytania czy? dla kogo? jak? co [...]
Zawsze to piszę - zdrowia, bo ono najważniejsze - pasuje tu idealnie. Poza tym spokojnych i rodzinnych świat z bliskimi. Pozdrowienia dla całej rodziny :)